BOOST Camp

7 ugers BOOST-camp i uge 19-25 incl. 2022


Perioden lørdag d. 7. maj til lørdag d. 25. juni. Udendørstræning på Sydstranden i Vedbæk. Opstarts samtaler i uge 18.

 

3 gange 1 times fælles træning om ugen på lukket hold - max. 14 deltagere.


Mandag kl 19.45-20.45

Onsdag kl 18.45-19.45

Lørdag kl 8.15-9.15


Det får du (foruden 22 fælles træninger:):

Før-, midtvejs-og efter kropsmålinger og samtale, samt før- og efterbilleder.

Overordnet kostplan samt kostvejledning som passer til dig og din individuelle målsætning. 

Løbende vejledning og sparring.

Medlemsskab af fælles fb-gruppe med ugentlige opdateringer. 

4 træningsvideoer til hjemmetræning - 2 korte og 2 lange full body programmer. 


Træningsform:

Blanding af styrke, cardio, pulsing barre, pilates og yoga. Lover at du vil blive udfordret - og ikke kommer til at kede dig:-)


PRIS: 5500 kr

Køb her


Tidligere kunder får 10% rabat.

PRIS: 4950 kr

(skriv til info@barselbooster for din rabatkode).