BOOST Camp

6 ugers BOOST-camp forløb:


Perioden mandag d. 17. maj til lørdag d. 26. juni 2021. Vedbæk strand.

 

3 gange 1 times fælles træning om ugen på lukket hold.

Mandag 19.45-20.45

Onsdag 19.45-20.45

Lørdag 8-9 


Det får du (foruden 18 fælles træninger:):

Før-, midtvejs-og efter målinger + før og efter billeder.

Overordnet kostplan + vejledning ved 1. samtale som passer til dig og din individuelle målsætning. Løbende rådgivning og sparring - jeg skal nok guide og motivere dig under hele forløbet. Lover at du går sommeren i møde med god energi!!

Medlemsskab af fælles fb-gruppe med ugentlige opdateringer. 

2 træningsvideoer til hjemmetræning (hvis du misser en træning eller bare har lyst til en ekstra træning). 


Træningsform:

Blanding af styrke, cardio, pulsing barre, pilates og yoga. Du vil blive udfordret - og kommer ikke til at kede dig:-)


PRIS 4500 kr. Book her

Tidligere kunder får 10% rabat - pris 4050 kr (skriv til info@barselbooster for din rabatkode).