Barnevogns BOOST

Barnevogns BOOST - udendørs sommertræning 2 gange om ugen. Er rykket indenfor i Villa Marie i vinterhalvåret. 

(Det anbefales at du forinden har deltaget i andet efterfødselshold).

 

Hver mandag og torsdag fra 9.30 - 10.45 i Villa Marie


Træningen tager udgangspunkt i Pulsing Barre træningsformen, som kombinerer pilates, yoga, ballet og styrketræning. Denne træningsform er særdeles velegnet til efterfødselstræning, da den er skånsom, men effektiv. Du vil få strammet og tonet dine muskler, opnå bedre kropsholdning og større smidighed. Vi kommer ligeledes til at arbejde med vejrtrækningsteknikker og afspænding. 


Pris:

1. time er en gratis prøvetime.

Herefter betaler du 125 kr pr gang for drop in.

Klippekort a 5 gange: 500 kr, 10 gange: 900 kr


Tilmelding her:

Eller send en sms på 27203685